三名男生在沙发上玩喝酒游戏的照片.

大学会带来很多社会压力. 有时, 在博彩平台推荐努力结交朋友或加入一个特定的团体, 博彩平台推荐会发现自己处于不舒服或危险的境地.   

以下是每个人都应该知道的博彩app推荐欺侮的四件事.  

什么是欺侮? 

欺侮包括任何期望一个人加入或参与一个可以羞辱的团体的活动, 降低, 滥用, 危害或冒情感或身体伤害的风险. 欺侮也可以包括任何鲁莽或故意造成伤害的行为或情况.  

当博彩平台推荐谈论欺凌的时候, 重要的是要知道，一个人愿意参与一项给定的活动或任务并不意味着这件事就好了. 

谁有风险?? 

重要的是要知道欺侮可能发生在任何群体中，包括: 

  • 俱乐部运动队 
  • 大学体育运动 
  • 学术俱乐部 
  • 表演艺术团体 
  • 兄弟会和姐妹会 
  • 荣誉的社会 
  • 校内运动队 
  • 政治或宗教组织 
  • 宿舍楼层 
  • 学生组织 

受欺侮的风险因群体而异，这取决于几个因素, 包括团体文化和对欺侮行为的容忍. 花点时间思考一下你想加入的团体类型(以及为什么)可以帮助你明确自己想在大学里拥有什么样的关系和经历. 它还可以帮助你开始思考，作为一个特定群体的一部分，你喜欢或不喜欢做什么活动. 

如果你正在考虑加入一个小组，试着问自己以下问题: 

  • 你想加入什么类型的团体或组织?为什么?  
  • 你对这个组织了解多少? 你怎样才能了解更多?  
  • 需要参加什么样的活动?  
  • 它将如何影响你的学业、社交生活或其他活动?  
  • 饮酒或吸毒是文化的重要组成部分吗?这对你来说可能意味着什么?  
  • 你对与入会过程有关的活动或未知因素有多适应?

欺侮是什么样的? 

欺侮包括各种各样的活动. 这些活动通常是组织的特定成员(如新成员)所需要的. 另外, 作为入门或招募过程的一部分，这些活动往往优先于一个人生活中的其他活动.  

以下是一些现实生活中欺凌行为的例子.* 

恐吓 

  • 欺骗，保密，胁迫  
  • 分配缺点  
  • 的名字  
  • 社会隔离  
  • 期望某些东西总是属于你  
  • 忽视成员  
  • 特定成员的报告  
  • 只分配给特定成员的职责  
  • 试图向成员灌输恐惧  
  • 剥夺成员的特权 

对健康的危害 

  • 言语虐待  
  • 威胁或暗示的威胁  
  • 要求会员穿着令人尴尬的服装  
  • 用有辱人格或侮辱性的行为来讽刺夜晚  
  • 睡眠不足  
  • 性模拟或性骚扰  
  • 审问或在压力下审问  
  • 要求新会员为老会员或校友提供个人服务(例如.g.(拿书、跑腿)  
  • 在不相关的比赛或活动中需要唱歌或吟诵 

暴力/身体上的伤害 

  • 强迫消费酒精、毒品、食物等.  
  • 殴打、鞭打或其他形式的攻击  
  • 品牌  
  • 水中毒  
  • 绑架/绑架  
  • 性侵犯, 包括不必要的接触或插入, 包括口语, 分析的, 阴道, 用身体的一部分或物体   
  • 强迫纹身或穿孔  
  • 在没有适当的衣服或保护的情况下忍受恶劣的天气 

*(Allan, 2015; Allan & Kerschner, 2020; Adapted from Bringing in the Bystander) 

由于这些活动的性质，许多欺侮行为没有被发现和报告.   

重要的是要知道，参与这类欺侮活动或仪式的团体通常会让成员发誓对团体的各个方面保密, 包括启动要求和活动. 说出欺侮的事情, 即使它干扰了群体的期望, 可以帮助防止它升级或发生在其他成员身上吗. 

我能做些什么来应对欺侮? 

欺凌是一个敏感的话题, 特别是如果有人遭受了侮辱, 侮辱性或暴力的行为和活动.    

这里有一些你可以做的事情来帮助那些可能正在经历欺侮的人. 

学会识别欺侮行为 

知道什么是欺侮可以帮助你理解什么是可以的，什么是越界的. 为了帮助确定一个行为是否可以被认为是欺侮，问以下问题:  

  • 这是一个特定团体的成员资格过程的必要部分吗?  
  • 这是否会造成伤害，包括尴尬、羞辱或堕落的感觉?  
  • 参与其中的人是否受到压力或胁迫?  
  • 那些不想参与的人会怎么样? 

注意变化 

欺侮会使人经历身体、情感和心理上的痛苦. 如果你认为有人可能正在遭受欺侮，这里有一些迹象需要注意:  

  • 优先考虑团体/成员活动，而不是生活中的其他领域.g.、学校、人际关系等等.). 
  • 如果他们不参加一个特定的团体活动，他们会对可能发生的事情感到恐惧或犹豫, 即使这会让他们不舒服. 
  • 行为或情绪的改变，包括抑郁、焦虑或不安. 
  • 旷课、旷工或缺席社交活动. 
  • 描述听起来像欺侮的“传统”. 
  • 睡眠习惯的改变，包括疲劳. 
  • 在社交媒体上发布有关或奇怪的东西. 
  • 与团体成员或“传统”有关的秘密.” 

了解更多博彩app推荐欺侮的迹象

开始对话 

如果你担心你的朋友可能正在遭受欺辱, 下面是一些开始对话的方法: 

  • 从同情心开始. 表现出你对他们的关心. 例如, 你可以这样说:“你花了大量的时间和[团队]在一起。, 我想知道这是怎么回事?”  
  • 描述你所观察到的.g.睡眠不足，朋友情绪的变化). 有时被欺骗的人并没有意识到他们被欺骗了.  
  • 不带评判地倾听. 让那个人知道找你寻求支持是可以的，即使这是一个难以启齿的话题.  
  • 证明欺侮是错误的，这是不对的，这不是那个人的错.  
  • 通过建议选项或资源，授权个人采取某种行动.g.，与专业人士交谈，离开公司，报告公司等.给他们选择，而不告诉他们该做什么. 
  • 保持联系. 并非所有遭受欺凌的人都准备好报告，可能需要时间来处理. 你必须在那里支持他们，因为他们以后可能需要你. 

连接资源

无论是你还是你认识的人都在与欺侮或印心修行作斗争, 有可用的支持资源. 欲了解更多信息，您也可以查看 Stop被欺侮.org. 

不要忽视它 
探索寻求保密支持的选择, 报告关心的问题并学习帮助他人的技能. 如果有些事情看起来不对劲，那很可能是真的——不要忽视它. 

受害者援助办公室(OVA) 
OVA提供免费和保密的信息, 咨询, 支持, 倡导和短期, 为学生提供以创伤为重点的咨询服务, 研究生, 经历过或目睹过创伤的教职员工, 令人不安或破坏性的事件. 这包括欺侮. 

 机密资源 

学生支援及个案管理(SSCM) 
SSCM为学生提供个性化的支持. SSCM案例经理将学生与校园合作伙伴联系起来, 社区资源和支持系统, 同时建立一种信任关系，并指导他们自我宣传. 

学生行为和冲突解决(SCCR) 
如果你或你认识的人经历过欺侮，你可以 提交匿名报告 与SSCR.  

学生主任办公室 (供教职员及家属使用) 
学生主任支持和倡导学生，并为他们提供资源. 如果你不确定如何建议需要支持的学生, 请致电303-492-9048寻求帮助和推荐.

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