关系中的健康、不健康和虐待行为
关系中健康、不健康和虐待行为的区别是什么?
健康是...
- 谈论感受，谈论个人经历，对伴侣的经历感同身受.
- 当人们在一段关系中被尊重和倾听，尽管有不同.
- 当人们在有分歧的时候互相尊重地交谈.
- 当人们对亲密关系有目的性，并诚实、公开地交流身体上的情感和性时.
- 当伴侣相互信任和支持，花时间与他们关心的人在一起.
不健康的是……
- 当一个人的感受或需求被忽视或不被尊重时.
- 当分歧经常演变成争吵.
- 在关系中没有机会或舒适地探索或交流感情.
- 当人们感到尴尬或不愿意表达自己的感受，因为他们的伴侣可能不听或不关心.
- 当一段关系中有很多嫉妒时，当一方与他们关心的人交谈或花时间在一起时.
虐待是……
- 需要控制/操纵他人的思想和感受.
- 当一个伴侣不被尊重的时候, 忽略了, 被贬低，他们的思想和感情被蔑视.
- 当有人害怕不同意，因为他们不想冒着被伴侣生气的风险, 虐待和/或暴力. 如果存在分歧，典型的反应是轻视和/或辱骂.
- 当某人的需要和需求被忽视，他们被推到让他们害怕和/或贬低他们的情况下.
- 当其中一方在与他人互动时经常被指责调情，或者被命令不去见或与他们关心的人交谈时.