因为最近的分手而感到心碎? 只要相信自己正在做一些事情来帮助自己忘记前任，就会影响与情绪调节相关的大脑区域，减轻对痛苦的感知.
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这是从博彩平台推荐的一项新研究中得出的结论，该研究测量了安慰剂效应对一组最近失恋的志愿者的神经和行为影响.
“与伴侣分手是一个人在情感上最消极的经历之一, 它可能是引发心理问题的重要因素,第一作者、博士后研究助理莱昂尼·科班说, 注意到这种社交痛苦与未来一年患抑郁症的风险增加20倍有关. “在博彩平台推荐的研究中, 博彩平台推荐发现安慰剂对减轻社交痛苦的强度有很强的作用.”
几十年来,, 研究表明，安慰剂——不含有效成分的虚假治疗——可以明显缓解疼痛, 帕金森氏症和其他身体疾病.
的 新的研究，发表在3月份的《 神经科学杂志这是第一个测量安慰剂对失恋带来的情感痛苦影响的研究.
研究人员招募了40名在过去6个月里经历过“不想要的分手”的志愿者. 他们被要求带一张前任的照片和一张同性好友的照片到脑成像实验室.
功能性磁共振成像仪(fMRI)内部, 研究人员向参与者展示了他们前伴侣的照片，并要求他们回忆分手时的情景. 然后给他们看朋友的照片. 他们还遭受了身体上的疼痛(对他们的左前臂进行热刺激).
仅仅是你在为自己做一些事情，参与一些给你希望的事情，就可能产生影响."
——托·韦格
当这些刺激交替重复时, 受试者将自己的感受从1(非常糟糕)到5(非常好)进行打分。. 同时，功能磁共振成像仪追踪他们的大脑活动.
虽然不完全相同，但在身体和情感痛苦时被激活的区域是相似的.
这一发现本身就向心碎的人传递了一个重要的信息, 资深作家托尔·韦格说, 博彩平台推荐的心理学和神经科学教授说:“要知道你的疼痛是真实的——从神经化学角度来说是真实的.”
然后将受试者从机器中取出并给予鼻腔喷雾剂. 一半的人被告知这是一种“有效减轻情绪痛苦的强效镇痛药”.一半的人被告知这是一种简单的生理盐水.
回到机器内部, 刺激重复, 安慰剂组不仅感觉身体上的疼痛减轻，而且情绪上感觉更好, 但当看到前任时，他们的大脑反应不同.
大脑背外侧前额叶皮层(与调节情绪有关的区域)的活动急剧增加. 整个大脑中与排斥反应相关的区域安静下来.
托尔·韦格已经研究安慰剂效应15年了. (图片由Tor打赌提供.)
值得注意的是, 服用安慰剂后, 当参与者感觉最好的时候，他们的中脑中被称为导水管周围灰质(PAG)的区域的活动也会增加。. PAG在调节止痛脑化学物质的水平方面起着关键作用, 或阿片类药物, 感觉良好的神经递质，比如多巴胺.
然而，这项研究并没有特别关注安慰剂是否会促使这些化学物质的释放, 作者怀疑这可能就是正在发生的事情.
“目前的观点是，你有积极的期望，它们会影响你前额皮质的活动, 进而影响中脑系统产生神经化学物质阿片或多巴胺反应,”韦格说。.
先前的研究表明，安慰剂效应本身不仅可以缓解抑郁症, 但实际上可能使抗抑郁药效果更好.
“仅仅是你在为自己做一些事情，参与一些能给你带来希望的事情，就可能产生影响,”韦格说。. “在某些情况下，药物中实际的化学物质可能没有博彩平台推荐想象的那么重要.”
作者说，最新的研究不仅帮助他们更好地了解情绪痛苦是如何在大脑中发挥作用的, 但也暗示了人们可以利用期望的力量来为自己谋利.
Koban说:“越来越清楚的是，期望和预测对基本体验有非常大的影响, 取决于博彩平台推荐的感受和感知.”
底线, 如果你最近被甩了:“做任何你认为能让你感觉更好的事情，可能会让你感觉更好,”她说。.
