日落前,一名学生站在阳台上看手机.

什么时候应该寻求心理健康支持?

知道如何(以及何时)寻求心理健康支持是很重要的. 这里有一些指导方针,可以用来确定你或你认识的人是否应该寻求紧急援助, 对精神健康问题的紧急或一般支持.

穿着黄色雨衣的女人站在雨中,手里拿着一把透明的雨伞.

你不应该忽视的6种抑郁迹象

看着别人与自己的心理健康作斗争是很困难的. 这里有一些抑郁症的常见症状,以及帮助可能正在挣扎的亲人的方法.

老缅因被雪覆盖的照片.

心理健康:支持自己、同事和学生的3个建议

个人环境、心理健康状况和其他压力因素都会影响博彩平台推荐的心理健康. 学习如何最好地支持自己、同事和学生.

一个学生在寒冷的天气里独自坐在外面.

如果你关心你的学生,你可以做4件事

当学生陷入困境时,家庭成员往往能够确定,并且可能是寻求建议或支持的第一个联络点. 如果你关心你的学生,这里有一些你可以做的事情来支持他们.

一个人撑着伞站在雨里的照片.

博彩app推荐自杀,每个人都应该知道的3件事

谈论自杀可以减少羞耻感,并鼓励那些正在挣扎或处于危险中的人寻求支持. 以下是每个人都应该知道的博彩app推荐自杀以及如何开始对话的三件事.

一个学生在法兰德球场的长凳上闷闷不乐的照片.

谈论和预防自杀的小贴士

学期末可能是一个艰难的时刻. 这里有一些建议,如果你担心你的朋友, 室友或同学可能正在挣扎或考虑自杀.

一个学生在电话里哭的照片.

教职工:谈论自杀的小贴士

学期末对学生来说是一个艰难的时刻. 这里有一些建议给那些担心学生可能正在挣扎或有自杀念头的教职员工.

图为一名学生与心理健康提供者会面,询问有关治疗的问题.

如果你正在考虑接受治疗或与治疗师会面,你应该问的问题

你是否在考虑心理治疗, 寻找治疗师或正在接受治疗, 这里有一些问题,你可以问得到最大限度地利用你的会话.

一个严肃的女孩坐在肖托夸公园里,看着外面的雪山.

战胜冬季忧郁的7个小贴士

冬季意味着晴天更短、更少,这会影响博彩平台推荐的心理健康. 这里有一些建议可以帮助你战胜冬季忧郁.

一群学生坐在基特里奇池塘的草地上微笑.

心理健康... 连接

作为一个成年人交朋友是很有挑战性的. 这里有一些建议,可以帮助你现在和将来建立有意义的友谊.

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